曬被子是一種有效的消毒和保養方式，可以殺滅細菌和蟎蟲、去除潮溼、增加被子的保暖性和舒適度。詳細解釋如下：
殺滅細菌和蟎蟲。陽光中的紫外線能夠殺死被子裏的細菌和蟎蟲，這些微生物的存在可能導致皮膚疾病和其他健康問題。
去除潮溼。陽光可以幫助蒸發被子內的潮氣，使棉花恢復蓬鬆度，同時也有助於去除黴味和異味，保持被子的乾燥和清新。
增加被子的保暖性和舒適度。曬後的被子會更加柔軟和暖和，因爲陽光可以使被子的纖維更好地保持其彈性，提高睡眠質量。
預防疾病。減少細菌和蟎蟲的存在可以降低過敏和皮膚疾病的風險，同時也有助於提高身體的抵抗力和心情。