4000K至5000K
理想的護眼檯燈的色溫應在4000K至5000K之間。
這種色溫範圍的光線接近自然光，能有效減輕眼睛疲勞。在這個色溫範圍內，光線既明亮又柔和，提供舒適的視覺環境。4000K至4500K的色溫適合小學生使用，因為它稍微偏紅，更加柔和；而4500K至5200K的色溫值則更適合中學生及其以上年齡的顧客使用。
此外，根據不同的使用場景和時間，可以適當調整色溫。例如，白天需要集中注意力工作和學習時，可以選擇接近5000K的色溫；而夜間睡前閱讀時，則應選擇不高於4000K的色溫，以避免影響睡眠質量。