讀書的目的和好處包括增長知識、提升個人修養、自我實現和改變人生軌跡。讀書可以增長知識，提高個人的視野和解決問題的能力。它有助於理解複雜的世界，更好地應對生活中的挑戰。
讀書可以提升個人修養，如明白事理、自我反省和情緒管理。通過閱讀，人們可以學會如何更好地處理情緒，避免無謂的爭執，從而以更成熟的態度面對生活的起伏。
讀書也是自我實現的重要途徑，可以幫助人們瞭解自己，找到生活的方向。在不斷學習和探索的過程中，個人可以發現自己的興趣和潛力，從而實現個人價值。
此外，讀書可以改變人生軌跡，通過獲取新知識，個人可以開拓新的職業道路或發現新的生活可能性。在多元化的社會中，讀書可以幫助人們提升思想境界，拓寬格局，實現更高遠的人生目標。