變頻是指改變電力系統中交流電的頻率的過程，其核心作用是調節負載，以降低功耗、減小損耗並延長設備的使用壽命。
變頻技術的核心是變頻器，它通過轉換供電頻率來自動調節電動機的運轉速度。例如，傳統的家用電器通常使用固定頻率，如50Hz或60Hz，而變頻技術可以將這個固定頻率轉換爲更寬範圍的變化頻率，比如30Hz到130Hz。這種技術不僅提高了設備的效率和性能，而且使得電源電壓適應範圍更廣，從而更好地適應不同電網電壓的不穩定性。變頻技術在空調等家用電器中尤爲常見，使得壓縮機等核心部件能夠根據實際需求無級調速，從而提高使用效率和舒適度。