製作豆渣面膜的方法主要包括以下幾個步驟：
準備豆渣。喝完豆漿後，使用過濾網過濾出豆渣，並用勺子壓乾豆渣，以減少水分，防止豆渣水流得到處都是。
加入蜂蜜。將兩小勺蜂蜜加入豆渣中，充分攪拌均勻，蜂蜜可以增加面膜的粘合度，並具有滋潤肌膚的效果。
敷面膜。將準備好的豆渣面膜均勻敷在臉上，可以在脖子上圍一條毛巾或紙巾，防止豆渣水流下來。
等待和清洗。敷面膜15至20分鐘後，先輕輕移除大部分豆渣，然後用清水清洗。清洗時可以留下少量豆渣在臉上輕輕摩擦，以利用豆渣的細顆粒進行輕微去角質。
除了基本的豆渣面膜外，還可以根據個人喜好和膚質添加其他天然成分，如玫瑰純露、蛋清等，以增強面膜的效果。敏感肌膚的人在使用時應更加小心。建議每周使用1至2次，以避免過度刺激肌膚。