豆角炒肉是一道經典的家常菜,做法多樣,但基本步驟大致相似。以下是一種常見的做法:
準備食材。瘦肉切成絲,長豆角洗淨切成段,準備大蒜、姜、蔥等調料。
醃製肉絲。將肉絲放入盆中,加入食鹽、胡椒粉、料酒、雞蛋清、老抽、玉米澱粉和食用油,充分拌勻後醃製5分鐘左右。
烹飪豆角。油溫達到三成熱時,放入豆角快速翻炒,待豆角表面出現虎皮狀後撈出控油。
炒制肉絲和調味。油鍋加熱,放入蔥姜蒜爆香,加入肉絲炒至變色,再加入豆角,調味料包括食用鹽、雞精、蚝油、白糖和適量生抽或醬油。
快速翻炒。開大火快速翻炒,使調料均勻融合,直到肉絲和豆角完全熟透。
出鍋裝盤。炒好後即可出鍋裝盤,一道美味的豆角炒肉就完成了。
根據個人口味,可以適當調整辣椒和其他調料的用量。此外,有些做法中會先將豆角焯水或過油,這一步驟可以根據具體情況和個人喜好進行調整。