kuba和rados
根據提供的信息，象人族食用的植物主要包括kuba和rados。以下是這兩種植物的詳細描述：
kuba：
生長在非洲南部象人族地區特有的樹木。
含有高活性的RLM睪丸黃酮，對男性性慾的產生和性功能的維持非常重要。
當地男性有一個世代相傳的飲食習慣，常年都在飲食中使用kuba，表明其對當地男性健康有著重要的影響。
rados：
類似於中醫里的形補理論，當地人世代食用。
由於數目稀少，且當地盛行一夫多妻制，這種珍稀的補腎壯陽植物只有酋長才有權利吃。
表明rados在當地文化中具有極高的價值和稀有性。
綜上所述，kuba和rados是象人族食用的兩種重要植物，它們對男性健康有著不可替代的作用，尤其是對性功能的維持和增強。這兩種植物的稀缺性和在當地社會中的特殊地位，進一步強調了它們的重要性和珍貴性。