貓咪的分離焦慮可以通過多種方法進行緩解。以下是一些推薦的做法：
逐漸讓貓咪適應獨處。平時可以讓貓咪單獨留在房間，讓它習慣自己玩耍。當貓咪叫的時候不要立即回應，等它安靜後再給予獎勵，如零食，讓它明白安靜的行為會得到正面反饋。
準備自動玩具。出門前，可以為貓咪準備自動逗貓棒或電動玩具，吸引它的注意力，保持其娛樂。
改善生活環境。將貓窩移到窗戶旁，讓貓咪能觀察外面的世界。在窗戶外掛餵鳥器等小玩具，以轉移其注意力。
避免過度互動。在出門前避免與貓咪進行過度的互動，因為這可能會增加其焦慮感。
出門前餵食。出門前餵食貓咪，並儘量在它吃飯時分悄悄離開，以減少焦慮。
避免說再見。儘量不要對貓咪說再見，因為這可能會增加它的不安感。
尋求專業幫助。如果貓咪的分離焦慮症狀嚴重，應該及時帶它去獸醫院就醫，尋求動物行為專家的幫助。
通過這些方法，可以幫助貓咪緩解分離焦慮，並保持其身心健康。