當貓咪出現應激反應時，可以採取以下幾種方法來幫助它們緩解和恢復：
提供一箇安靜和熟悉的環境。貓咪通常喜歡陰暗、安靜且具有一定封閉性的空間，如箱子或貓籠。
使用環境信息素。如費利威等，這些產品含有費洛蒙，可以安撫貓咪並減少應激。
提供熟悉的物品。如毛毯、貓抓板或貓窩等，這些帶有貓咪熟悉味道的物品可以幫助它們感到安心。
補充益生菌。對於食慾不振的貓咪，可以通過補充益生菌來調理腸胃。
準備玩具。如木天蓼和貓薄荷等，這些可以幫助緩解貓咪的壓力。
適當撫摸。如果貓咪接受撫摸，可以通過輕柔的撫摸來安撫它們。
避免強迫接觸。不要強迫貓咪進行互動或玩耍。
注意貓咪的日常觀察。密切關注貓咪的情緒和身體健康變化，如出現食慾下降、嘔吐、拉稀等症狀，應及時送醫治療。
考慮使用抗應激藥物。在獸醫指導下使用，尤其是在其他方法無效或應激源難以消除時。
模擬自然環境。爲貓咪提供足夠的活動空間和玩具，如抓撓柱子、高處觀察臺等，以滿足它們的好奇心和探索欲。
請注意，如果貓咪的應激反應非常嚴重或持續時間長，最好及時尋求專業的獸醫幫助。