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跆拳道有哪些腿法

跆拳道的腿法主要包括以下幾種:

前踢:類似於中國散手的彈踢,是跆拳道腿法中最直接、輕快的一種腿法。

橫踢:技術類似於中國散打的鞭腿,側彈踢,是跆拳道比賽中最為常見的腿法,也是主要得分技術。

側踢:動作類似中國散手的側踹,在散手中是主要得分技術,但在跆拳道比賽中常用來阻擋或干擾對方的進攻。

推踢:類似於散打的正蹬,在跆拳道比賽中主要用於堵截對方,而不是主要得分手段。

劈腿(也稱下劈):是跆拳道比賽中特有的腿法,難度較大,對柔韌性、協調性和爆發力要求較高,攻擊的目標主要是對方的頭面部。

後踢:即轉身後蹬,分為左腿後踢和右腿後踢兩種,主要攻擊對手的腹部、胸部、頭部,是運動員反擊對方的常用技術。

後旋踢:一種套用腰部的快速旋轉發力的腿法,常常配合步法在防守反擊中使用,具有較好的隱蔽性。

旋風踢:中段、上段橫踢的變化性踢法,配合步法快速逼近對手,可以在遠距離發動攻擊。

雙飛踢:實質是左右橫踢的連擊,常用於主動進攻,也可運用於防守反擊。

以上是跆拳道中的一些基本腿法,每種腿法都有其獨特的動作要領和實戰套用。