跑步的地點可以選擇以下幾種：
公園。公園環境優美，空氣新鮮，是跑步的理想場所。例如，杭州的西湖沿線、上海的濱江大道、北京的奧林匹克森林公園等都是非常適合跑步的地方。
學校操場。許多學校的跑道對公眾開放，這裡地面平坦，安全性高，適合跑步。
公路。公路路面平坦、寬廣，但需要注意交通安全。例如，上海的世紀公園附近、北京的奧林匹克森林公園內的公路都是跑步的好地方。
健身房。在健身房跑步，可以享受專業的教練指導和良好的健身氛圍，特別適合初學者或希望進行全身鍛鍊的人。
樹林或沙灘。樹林空氣清新，沙灘平坦柔軟，都是安全的跑步場所。例如，杭州的西海大峽谷、蘭州秦嶺公路等。
跑步機。在跑步機上跑步可以享受平坦、安全的環境，適合各種天氣條件。
選擇跑步地點時，考慮個人的偏好、安全因素以及跑步環境的質量是很重要的。不同的地點有不同的特點，可以根據自己的需求和喜好來決定最適合自己的跑步地點。