跑酷是一項高風險運動，涉及多種高難度動作，包括跳躍、翻滾、滑行等，這些動作在練習不當或缺乏適當準備時可能導致嚴重的傷害。跑酷的風險包括：
身體受傷。跑酷需要高度的身體素質和技巧，如果沒有經過充分的訓練和準備，很容易在練習過程中出現失誤，導致摔倒、扭傷或骨折。
環境風險。跑酷通常在城市環境中進行，如建築物、公園等，這些地方可能存在不平整的地面、尖銳物體、高度差等潛在危險因素，增加了受傷的可能性。
技術風險。跑酷動作本身也存在一定的風險，如高空跳躍時計算不準確或技術不到位可能導致摔落傷害，翻滾、滑行等動作需要高超的技巧和身體控制能力，否則可能導致扭傷、拉傷等傷害。
心理挑戰。跑酷對青少年的心理發展也有重要作用，但也可能導致一些青少年為了追求更高難度的動作而超越自己的身體極限，從而增加受傷風險。
因此，跑酷愛好者在進行這項運動時需要嚴格遵守安全規則，使用適當的裝備，並在專業人士的指導下進行訓練。