距平值是指某一系列數值中的某一個數值與平均值的差，可以分為正距平和負距平。在氣象學中，距平值主要用於確定某個時段或時次的數據相對於該數據的某個長期平均值（如30年平均值）是高還是低。例如，一個地區某天的平均氣溫是14度，該地區該天平均氣溫的30年平均值是12度，那麼該地區該天的平均氣溫距平就是2度，表明今天的平均氣溫相對於該地區該天平均氣溫的30年平均值偏高2度。但是人體所能感覺的真實氣溫是14度。距平的特性是平均值為0，使用方便，直接作為氣象預報值，比較直觀（偏高/偏低）。累計距平即距平值的累加。