跳蛋是一種成人用品，主要用於刺激身體的敏感部位，如陰道或肛門，以提供愉悅感。使用跳蛋的步驟如下：
安裝電池或充電。確保跳蛋的電池已正確安裝或已充滿電。
清潔消毒。使用前，用75%的醫用酒精擦拭消毒產品，並在使用前塗抹適量潤滑劑，建議配合安全套一起使用。
使用。將跳蛋插入體內（如陰道或肛門），然後開啟開關，讓跳蛋進行震動，直至達到高潮。
清理和保存。使用後關閉開關，從體內取出，並進行徹底清洗，可使用情趣玩具專用清潔劑，然後用溫水或抗菌洗液沖洗乾淨，並用毛巾或軟布輕輕擦乾，自然風乾，避免在太陽下暴曬，妥善保存以備下次使用。
此外，在使用跳蛋時，可以通過調整震動強度和模式來適應個人的偏好和舒適度。需要注意的是，跳蛋的使用應基於雙方的同意，並且在使用過程中應保持適當的隱私和尊重。