車前子殼是什麼

車前子殼是一種由車前草科植物車前或其變種的乾燥成熟種子製成的產品，常被用作食品補充劑或草藥。

車前子殼的主要成分是膳食纖維，包括可溶性膳食纖維和非可溶性膳食纖維，這些纖維在結腸中分解，有助於腸道廢物軟化膨脹，方便排出體外。車前子殼在腸道內促進膽固醇和葡萄糖的代謝，有利於心腦血管健康和血糖控制，同時能促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素，減少癌症發生的風險。此外，車前子殼還能增加飽腹感，有助於減肥。在一些國家，車前子殼被批准用於降低心臟病風險。