水果
酸杏是一種水果，具有豐富的營養物質，如維生素C、茶多酚、膳食纖維和果酸等。適量食用酸杏可以補充身體所需營養，促進腸胃蠕動，緩解便祕症狀，具有潤腸通便的作用。此外，酸杏中的茶多酚和維生素C具有抗氧化效果，有助於清除體內自由基，對皮膚有益，減少黑色素沉着，延緩皮膚衰老。酸杏還具有健脾開胃的作用，能夠緩解食慾不振和消化不良等症狀。
然而，酸杏也有一些禁忌。對於過敏體質或對酸性過敏的人來說，食用酸杏可能會引起過敏反應，如丘疹、紅腫、瘙癢、頭暈等。脾胃虛寒的人也不建議食用酸杏，以免對腸胃造成不良影響。孕婦、兒童、胃寒者等人羣一般不建議食用酸杏。過量攝入酸杏可能會導致腹痛、腹脹、腹瀉等症狀。因此，食用酸杏時應注意適量，以免引起不良反應。