泡製酸棗仁茶的方法有多種,以下是幾種常見的泡法:
直接泡法。將酸棗仁洗淨後,放入茶杯或保溫杯中,加入適量的清水(約250毫升),蓋上蓋子,浸泡30分鐘左右,可以直接飲用。
煮泡法。將酸棗仁放入煲盅中,加入清水(約500毫升),用中火蒸煮1至1.5小時,煮好後加入適量的冰糖攪拌均勻,即可食用。
冷泡法。將酸棗仁洗淨後,放入瓶子或茶杯中,加入清水,放入冰箱冷藏浸泡4至6小時。
茶包泡法。將酸棗仁弄碎後,裝入茶包,每次泡茶時取出一袋茶包放入杯中,加入沸水蓋上蓋子悶泡10分鐘左右。
需要注意的是,泡製酸棗仁茶時,建議使用不鏽鋼杯、玻璃杯或陶瓷杯,避免使用金屬材質的器具,以防酸棗仁與金屬成分發生反應。可以根據個人口味,在飲用時添加適量的蜂蜜或其他調味品。