酸葡萄心理

「酸葡萄心理」是一種心理現象，指的是當一個人的需求無法得到滿足時，為了緩解由此產生的挫折感和不安，會編造一些理由來自我安慰。這種現象通常表現為，當個人得不到某個東西時，會認為那個東西不值得關注和爭取，或者認為得不到是因為外部因素，從而減少內心的失望和不安。雖然「酸葡萄心理」能夠幫助人們從消極的心理狀態中解脫出來，但長期如此可能會對心理健康產生負面影響，如導致個體逃避困難、減弱努力奮進的意識，甚至可能形成不良的道德意識和行為習慣。