釀茄子是一道美味的菜餚,做法如下:
準備肉餡。將豬肉(半斤左右,三分肥七分瘦)剁碎,加入薑末、香菇碎、生粉、生抽、廣東米酒、胡椒粉和一個農家雞蛋清混合均勻,醃製一段時間。
切茄子。將茄子斜刀切成連刀片,第一刀切至茄子皮不破,第二刀切斷。
釀肉。在茄子片中間撒上一層薄薄的澱粉,然後將肉餡釀入茄子中,注意不要放太多肉餡,以免烹飪時肉餡流出。
烹飪。有多種烹飪方式,如直接油炸、先煎後蒸等。一種健康的做法是先將茄子在油中煎至兩面焦黃,然後放入蒸籠蒸5分鐘。
調味。鍋中加油熱後下入蒜末炒至金黃色,然後加入剩餘的肉末、開水、雞蛋清、老抽、胡椒粉和芝痲油,最後用生粉水勾芡,煮至湯汁濃稠。
裝盤。將蒸好的茄子整齊擺入盤中,淋上調味汁即可享用。
此外,在準備肉餡時,可以根據個人口味加入不同的調料,如冬菇、胡蘿蔔等,以增加風味。