人體重心的高度通常位於身體正中面上第三骶椎上緣前方7厘米處。這個位置會因性別、年齡和體型的不同而有所變化。一般來說，男性的重心相對高度比女性高，在自然站立時，男性的重心高度大約是身高的56%，而女性大約是身高的55%。這種差異主要是由於女性骨盆帶較大所致。此外，兒童和成人的體型不同也會導致重心高度的差異，兒童的頭和軀幹質量相對較大，因此他們的身體重心相對高度比成人要高。不同體育項目的運動員由於肢體骨骼和肌肉的發達程度不同，其重心高度也會有所不同，例如下肢骨骼和肌肉發達的足球運動員比上肢發達的體操運動員的重心要低。