重陽節是中國的傳統節日,具有豐富的習俗活動。主要包括:
登高。重陽節最古老的習俗之一,源於古代山民上山採藥和狩獵,現代則多在山上欣賞秋景。
賞菊。重陽節的重要活動,菊花象徵着長壽,從晉代起就有賞菊的習俗,現代還會舉辦菊花大會和菊花展覽。
飲菊花酒。古代認爲菊花酒有祛災祈福的功效,從漢代起就有飲用菊花酒的傳統。
喫重陽糕。重陽節的傳統食品,可以是花糕、菊糕或五色糕,有些地方還有將重陽糕裝飾成寶塔或小羊的習俗。
插茱萸和簪菊花。古代認爲茱萸有避邪驅病的作用,而菊花則象徵着長壽和吉祥,重陽節期間人們會佩戴茱萸和菊花。
放紙鳶。在某些地區,重陽節有放風箏的習俗,認爲可以帶來吉祥和福氣。
此外,重陽節還被視爲老年節,體現了對老人的尊敬和關愛。