重陽節的起源是一個多層面的節日，其根源可以追溯到古代中國的多個文化和宗教實踐中，主要包括以下幾個方面：
古代中國的天象崇拜和祭祀儀式。在季秋（秋季）舉行豐收祭天、祭祖的活動，這是重陽節作為秋季豐收祭祀活動而存在的原始形式。古人認為九月九日是陰陽相重的一天，因此這個日子本身就被視為一個吉祥的日子。
古代中國的數字象徵。在古代中國的《易經》中，「九」被視為陽數，因此九月九日（雙九）被認為是一個特別吉祥的日子。
古代中國的故事傳說。例如，東漢時期的桓景斬妖的故事，這個傳說講述了桓景如何用茱萸和菊花酒驅除瘟魔，這個故事後來成為了重陽節的一個標誌性傳說。
古代中國的敬老傳統。重陽節在歷史發展中逐漸與敬老傳統相結合，特別是在1989年被正式定為「老人節」後，這個節日更多地與尊老、敬老的精神相結合。
綜合以上各方面，重陽節不僅是一個具有深厚文化底蘊的傳統節日，也是家庭團聚、敬老尊老的時刻。