在野外迷路時，保持冷靜至關重要，因為恐慌可能導致錯誤的決策。可以採取以下方法來應對：
觀察周圍環境。注意地形、植被、氣候等信息，尋找熟悉的特徵，如山峰、溪流或道路。
使用導航工具。如果攜帶了指南針或地圖，可以確定方向和位置。
尋找水源。水是生存的關鍵，可以尋找河流、溪流或其他水源，沿著水流前進。
尋找高地。嘗試爬上山坡或樹木，從高處觀察周圍的地形，尋找指引方向的線索。
保持通信。如果有手機信號，可以嘗試聯繫親友或求救。
製作標誌。為了防止再次迷路，可以放置石頭、樹枝等作為記號。
準備充分。提前做好路線規劃，學習基本的野外生存技能，攜帶必需的裝備和食物。
避免危險行為。不要冒險行事，尤其是在危險的環境中。
考慮安全避難所。如果天氣惡劣或夜晚，尋找遮風避雨的地方。
發出求救信號。如果沒有手機信號，可以嘗試用煙霧、聲音等方式吸引注意。
記住，最重要的是保持冷靜，並盡一切可能尋找出路。如果情況允許，原路返回並做記號也是一個好方法。