野艾的吃法有多種,以下是幾種常見的做法:
蒸野菜艾:
將新鮮的野菜艾洗淨後切碎,加入適量的麵粉和其他食材(如蔥花、小米椒、乾辣椒段、花椒油、香醋、芝痲香油、糖、辣椒油等)攪拌均勻。
蒸鍋中鋪上籠布,將拌好的野菜艾放入蒸鍋中,蒸10分鐘後取出,快速挑散,避免坨成塊。
準備小料,澆上調好的汁子,即可食用。
艾粑子:
將新鮮採摘的艾草洗淨、焯水後迅速過冷水,保持鮮綠。
揉成小團後切碎,或放入冰櫃速凍保存。
混合低筋麵粉、糯米粉、鹽、糖,根據個人口味調整比例。
將混合好的材料壓成粑子(餅狀),加入少許油後煎熟。
青團:
將鹹菜、筍、肉切碎,在油鍋中炒香。
準備高溫水,將兩種粉倒入盆中,加入熱水和適量艾草,混合均勻後醒發10分鐘。
分成等量小團,搓成圓形,中間開洞,加入包料後閉合,形成青團。
在粽葉上塗油,平攤在蒸鍋里,青團之間要留一定距離。
蒸15分鐘左右,按一下如果很軟即可食用。
以上做法可以根據個人口味和喜好進行調整,野艾的食用季節性較強,建議在合適的季節嘗試這些美味的野菜做法。