鈣離子和鎂離子的統稱
鈣鎂離子是鈣離子和鎂離子的統稱。
鈣鎂離子在人體中扮演着重要角色。鈣離子對於維持細胞膜兩側的生物電位、正常的神經傳導功能、肌肉的伸縮與舒張以及神經-肌肉傳導功能至關重要。它還涉及一些激素的作用機制。鎂離子也對人體健康至關重要，它對骨骼生長、免疫功能增強以及神經功能有重要作用。
適量補充鈣鎂離子可以增強人體骨質、提高免疫力，並降低某些疾病的風險。然而，過量補充鈣鎂離子可能對人體造成危害，如腹痛、腹瀉、呼吸困難等，並可能導致泌尿系統結石的形成。因此，保持適量的鈣鎂離子水平對維持健康狀態非常重要。