戴假髮前，長頭髮的女性應該先將自己的頭髮處理好，以下是詳細步驟：
頭髮梳理順暢，如果頭髮較長或較多，可以選擇將其編成兩個或多個痲花辮，或者用橡皮筋紮成馬尾辮。
將假髮佩戴在頭上，確保假髮的髮際線與自己的髮際線對齊，如果需要，可以使用髮夾或其他固定工具將頭髮和假髮固定在一起。
調整假髮的位置，確保它看起來自然且符合自己的需求。
戴假髮時，可面對鏡子，先戴在頭上稍靠前的位置，然後再調整到合適的位置，確保假髮的額頭部分與自己的額頭相匹配。如果使用卡子固定，輕輕按壓卡子兩端以固定假髮。戴假髮後，可以用手輕輕調整髮型，使其看起來更加自然。