「防口舌是非」指的是採取措施避免引起或捲入口舌之爭、不必要的爭論或痲煩。要實現這一點，可以採取以下措施：
改善人際關係。與人為善，避免挑撥離間和惡意攻擊他人，努力建立和諧的人際關係。
保持冷靜和理智。在面對不同觀點和意見時，保持冷靜和理智，避免情緒化的爭吵和無意義的口水戰，通過保持謙遜和開放的姿態，可以更好地理解對方的立場和觀點，進而促成更有效的溝通和相互理解。
保持良好的口腔衛生。如經常刷牙和定期進行口腔檢查，可以有效預防口腔疾病，如舌癌，同時，及時治療口腔內的病變也是防止疾病惡化的重要手段。
避免不良習慣。如戒菸限酒，可以減少對口腔黏膜的刺激，降低患病風險。
佩戴尾戒。根據某些傳統觀念，在特定手指上佩戴尾戒可以用來預防口舌糾紛。
通過這些方法，可以在很大程度上避免不必要的爭執和糾紛，保持生活的和諧與寧靜。