防曬SPF值，全稱Sun Protection Factor，即太陽保護係數，是衡量防曬產品防禦中波紫外線能力的指標。SPF值越大，表示防曬效果越好。當SPF值小於2時，產品不得標識具有防曬效果；當SPF值在2到50之間時，可以標識實際數值；SPF值大於50時，統一標註為50+，以表示其防曬效果。
選擇合適的SPF值取決於個人的使用場景。如果長時間在室內，可以選擇SPF15到35的防曬產品；若在室外活動，建議選擇SPF30+的產品；而在海邊或長時間暴露在強烈陽光下，則應選用SPF50+的防曬霜。
此外，PA值是另一個衡量防曬效果的指標，它專門針對UVA-1紫外線的防護能力。PA+表示有效延緩肌膚曬黑時間2到4倍，PA++表示延緩4到8倍，而PA+++則表示延緩8倍以上。根據個人需要選擇同時具有高SPF值和PA值的防曬產品，可以更全面地保護皮膚免受紫外線傷害。