阻尼比是衡量阻尼力大小的一個無量綱的指標，通常用於描述結構或機械系統中阻尼的大小。在建築抗震設計中，阻尼比的大小對於結構在地震作用下的回響有著重要影響。根據不同的建築高度和地震情況，阻尼比有不同的推薦值：
對於多遇地震下的計算，高度不大於50m的建築可取0.04，高度大於50m且小於200m時可取0.03，高度不小於200m時宜取0.02。
在罕遇地震下的彈塑性分析中，阻尼比可取0.05。
此外，不同材料和結構的建築有其特定的阻尼比推薦值：
預應力混凝土結構的阻尼比可採用0.03。
鋼支撐-混凝土框架結構和鋼框架-鋼筋混凝土核心筒結構的阻尼比不應大於0.045。
在風荷載作用下，混合結構的阻尼比可取為0.02～0.04，而高度不小於150m的高層混凝土建築結構和高層鋼結構的阻尼比宜取0.01～0.02。
需要注意的是，阻尼比的大小不僅與建築類型和結構特點有關，還受到材料特性、彈簧結構和使用條件等因素的影響。因此，在實際套用中，應根據具體情況選擇合適的阻尼比值。