降噪技術的主要作用是減少噪音對人的影響，提高生活質量。常用的降噪方法包括使用隔聲房、安裝消聲器、設定隔聲屏障和減振等。消聲器是一種能既能使氣流通過又能有效地降低噪聲的設備，常用的消聲技術有阻性消聲、抗性消聲、阻抗複合性消聲、共振消聲、損耗型消聲、擴散消聲等。
在音頻處理領域，降噪技術可以去除錄音設備、麥克風等電子儀器本身帶來的噪聲，同時提高錄音效果。對於一些音樂愛好者和專業錄音師而言，降噪技術可以提高音頻信號的質量，使得音樂更加優美動聽。
在通信領域，降噪技術可以提高通話質量，減少通話中的雜音和干擾，達到更加清晰的通話效果。現代手機、耳機等通信設備中都普遍採用了噪聲抑制技術，為用戶帶來清晰的通話過程。
在交通領域，降噪技術可以使駕駛員或乘客聽到更清晰的車內音樂或聲音，避免路噪的影響，提高駕車安全性。同時，在飛機、火車等運輸工具中，降噪技術也可以減少飛行或行駛時的噪音干擾，改善乘坐體驗。
此外，降噪耳機能夠有效禁止外界噪音，讓用戶更加專注於聽音樂或通話。對於一些需要在嘈雜環境中工作或者需要長時間聽音樂的人來說，降噪功能可以有效地減少外界噪音的干擾，幫助他們更好地完成工作或享受音樂。同時，當使用降噪耳機時，周圍的低頻噪聲都被抵消了，那麼播放音樂的音量也就可以相應降低，對耳朵起到一定的保護作用。