雞排的做法有很多種,以下提供三種做法:
香炸雞排的做法如下:
雞胸肉洗淨,從中間片開,注意中間不要切斷。用刀背多拍幾下,放入盤中,加入蔥段、薑片、生抽、料酒、蠔油和奧爾良醃料,抓拌均勻,醃製二十分鐘。
準備澱粉、雞蛋液和麪包糠,將醃好的雞胸肉裹上一層澱粉、一層蛋液,再裹上一層面包糠。
油溫燒至筷子放進去冒氣泡時,放入雞胸肉中小火炸兩分鐘,翻面再炸兩分鐘,控油撈出,切塊即可食用。
水醃香炸雞排的做法如下:
雞胸肉片開,用刀背拍打,放入盆中,加入薑絲、蔥段、檸檬汁、鹽、麻辣鮮、胡椒粉、白糖、小蘇打、生抽和清水,抓拌均勻,醃製三小時。
將雞胸肉中的蔥姜挑出,加入玉米澱粉和木薯澱粉攪拌均勻,再用玉米油鎖住水分,醃製三個小時。
雞胸肉裹上麪包糠,放入預熱好的電餅鐺中,煎至兩面金黃即可。
香煎雞排的做法如下:
將雞胸肉片開,撒上木薯澱粉,用刀背剁一下,使澱粉充分融入肉中。
加入切好的薑絲、生抽等調料,醃製一段時間。
平底鍋預熱,放入雞胸肉,煎至兩面金黃,熟透即可。
以上做法可以根據個人口味和需求進行調整。如果想要做減肥雞排,可以減少油的使用量,選擇用烤箱或空氣炸鍋來烹飪。如果想要做嫩而不柴的雞排,可以在醃製時加入一些嫩肉粉或用刀背拍打雞肉,使其更加疏鬆。