雞胸肉怎麼煮

水煮雞胸肉是一種簡單又健康的烹飪方法。烹飪步驟爲：

首先準備雞胸肉，用鹽和黑胡椒醃製15分鐘，同時準備一些生菜葉並洗淨。

在鍋中倒入適量的清水，加入蔥段、薑片和少許鹽。

將水煮沸後，放入雞胸肉，大火煮沸後轉小火，燜煮15分鐘。

煮熟後，將雞胸肉撈出，稍微晾涼，然後用手撕成條狀。

可以根據個人口味加入胡椒粉或辣椒麪調味。

此外，也可以將撕好的雞胸肉與生菜、聖女果等混合，加入自制的沙拉醬，製作成營養豐富的沙拉。