雲南四天三夜旅遊攻略如下：
第一天：昆明。抵達昆明後，遊覽翠湖公園和石林風景區，晚上品嘗昆明老街的地道美食。
第二天：大理。早上前往大理，遊覽大理古城，欣賞白族風土人情，下午遊覽蒼山，晚上品嘗白族三道茶。
第三天：麗江。早上前往麗江，遊覽麗江古城，下午前往玉龍雪山，晚上觀看篝火晚會。
第四天：瀘沽湖。前往瀘沽湖，享受湖光山色，體驗當地摩梭人的文化和生活方式。
在雲南旅遊時，建議攜帶防曬霜、墨鏡等防曬用品，以及備用藥品如感冒藥、整腸丸等。同時，由於雲南紫外線較強，做好防曬措施是非常重要的。此外，雲南的美食如過橋米線、烤乳扇等也值得品嘗。在規劃行程時，注意景點的開放時間和門票預約情況，以確保旅遊體驗順利。