電子煙的危害如下：
電子煙含有尼古丁，這是一種高度成癮的物質，會導致心跳加快、呼吸急促和血壓上升等急性症狀，長期使用會導致對尼古丁的依賴。
電子煙的煙霧中含有的甲醛、乙醛等羰基化合物，可能對咽喉造成刺激，引起咳嗽、口乾、噁心等不良反應。
電子煙中的丙二醇對呼吸道有刺激作用，長期吸入可能破壞呼吸系統的正常功能。
電子煙中的有害金屬氣溶膠如砷、鉻等，長期接觸可能導致記憶、感覺等能力下降。
電子煙的煙霧中含有的雙乙酰等添加劑，可能導致嚴重的肺部疾病如閉塞性支氣管炎。
電子煙的使用與心血管健康問題有關，如增加卒中和心梗的風險。
電子煙的煙霧可能進入消化道，長期刺激可能導致胃炎、胃潰瘍等疾病。
電子煙的二手菸也可能危害健康，增加慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫等慢性呼吸系統疾病的風險。
此外，電子煙還可能影響免疫系統功能，導致免疫力下降，並可能誘導青少年開始吸菸。儘管電子煙旨在作爲傳統菸草的替代品幫助戒菸，但關於其有效性的科學研究證據仍然不足。