菲菲生氣了教案的活動過程主要包括以下幾個部分：
菲菲怎麼了：教師向孩子們介紹故事的主角菲菲，她平時非常快樂，但有一天，她非常生氣。教師通過情景表演展示菲菲生氣的樣子，引導孩子們觀察菲菲生氣的表現，如喘著粗氣，胸口一起一伏，眼裡好像要冒出火來。
菲菲生氣了：教師講故事的第一部分，引導孩子們思考菲菲為什麼生氣，她生氣時的樣子，她生氣時想做的事情是否真的做了，以及孩子們覺得應該做還是不應該做，為什麼。同時，教師出示紅、黃、藍三色，請幼兒選擇並用顏色表示菲菲非常生氣的情緒，並說說自己的理由。
菲菲傷心了：講述菲菲情緒變化的過程，她坐在一塊大石頭上哭了一會兒。教師提問菲菲為什麼哭，她是否還像剛才那樣生氣，以及孩子們從哪兒看出來的。教師引導孩子們思考環境的變化和用顏色表示菲菲傷心的情緒。
菲菲不生氣了：繼續講故事至結束，詢問孩子們菲菲是否還生氣，以及菲菲最後是怎麼做的。教師引導孩子們思考什麼使菲菲不生氣了，以及用什麼顏色表示菲菲此刻的情緒，並解釋原因。
引導幼兒討論：教師引導孩子們討論自己生氣時的表現，是什麼事讓自己那麼生氣，以及生氣時怎樣做才對身體有好處。教師小結：人人會生氣，生氣並不可怕，重要的是能否像菲菲那樣想辦法不再生氣，學會用正確的方法排解不良情緒。