以下是使用靈擺時的正確姿勢和步驟：
放鬆身體和精神，集中注意力在所問之事上，所問之事必須是是否問題，例如“今天天氣好嗎”。
設置程序，順時針表示是，逆時針表示否，上下表示是，左右表示否。
使用正確的手勢，用食指和拇指拿着繩子，距離約3英寸（或一隻食指的長度），吊起靈擺，直到它靜止不動。
集中意志力，想“要靈擺轉圈”，如果成功，將會看到它順/逆時針轉動。
練習控制靈擺，可以練習讓它轉大一點的圈，直向移動，橫向移動，順時針和逆時針移動，度的大小會影響占卜的準確性。
保持靈擺的平衡，使用靈擺架可以幫助保持靈擺的平衡，但新手不建議使用。
避免受到潛意識的影響，不要讓小我影響靈擺的擺動，保持身體和精神的放鬆。
以上步驟可以幫助你正確地使用靈擺，但請記住，靈擺的擺動受到多種因素的影響，包括使用者的意念力、環境能量等。因此，靈擺的指示並不是絕對的，而是提供了一種可能性或指引。