投稿到《青年文摘》可以通過以下步驟進行：
首先，在百度中搜尋「青年文摘」以進入其官網，然後在頁面上找到並點擊「註冊賬號」進行免費註冊，填寫所需信息完成註冊。
註冊成功後，在首頁右上角找到「線上投稿」按鈕進行投稿，注意在撰寫文章時，內容應限制在「詳細內容」框格內，超出部分系統會自動隱藏，影響閱讀。
投稿後，根據投稿狀態可以了解稿件情況，如已審核則表示文章已發布在網站的「原創天地」中；如顯示未審核，則表示編輯尚未看到稿件；如被退回，則說明稿件不符合要求。被退回的稿件系統會自動刪除。
如果稿件發布成功並已審核，可以在「原創天地」中根據文章分類進行查找。
如果選擇通過電子郵件投稿，可以將稿件傳送至 [email protected]，或者聯繫編輯部電話0791-88535880了解更多信息。投稿時，請確保郵件正文中直接貼上文章內容，避免使用Word、TXT、WPS附屬檔案形式，以減少被標記為垃圾郵件的風險。原創稿件應在郵件中註明原創，並提供作者的聯繫方式。薦稿時，請註明文章原作者、出處及薦稿人詳細信息。
一旦文章被雜誌錄用，通常會在兩個月內與作者聯繫。建議保留稿件的底稿。稿費根據文章長度和質量而定，一般一千字以上的文章稿費在100到200元之間。