青檸精油是什麼

青檸精油是從青檸檬（Citrus aurantiifolia）的成熟果實果皮中提取的精油，具有清爽平靜的柑橘香。它的主要成分包括右旋檸檬烯、γ-萜品烯、萜品油烯、萜品醇、鄰傘花烴等，這些成分賦予了青檸精油多種生理功效和藥學屬性。青檸精油具有抗癌活性，能夠緩解壓力，防止低密度脂蛋白氧化，具有抗氧化、抗炎、抗菌、殺蟲等作用。此外，青檸精油還被用於減肥和治療藥物引起的肥胖，以及治療阿爾茨海默病、緩解肌肉痙攣、支氣管痙攣、胃腸痙攣等。它還可以作為糖漿和混懸劑的矯味劑，以及用於驅蚊蟲和提振情緒。