青海高原的平均海拔在3000米以上，最低點位於青海省最東端與甘肅省交界處，海拔為1644米，最高點位於崑崙山脈的布喀達坂峰，海拔高度為6851米。 青海高原屬於高海拔地區，其地勢整體呈現西高東低的趨勢。