防砸鞋的有效期取決於多個因素，包括使用環境、使用者的使用狀態、鞋子的質量、舒適性，以及個人穿著習慣，以下是相關介紹：
使用環境。在良好的環境下，如使用強度較低的室內工作環境，防砸鞋可以使用一年到三年，在惡劣的環境下，如化工廠或電鍍車間，由於腐蝕性較強，使用時間可能縮短至三個月左右。
產品質量和個人使用習慣。防砸鞋的使用壽命也受產品質量和個人使用習慣的影響，高質量的防砸鞋通常具有更長的使用壽命。
國家標準。符合安全鞋國家標準的合格產品將受到三包政策的約束，即斷底、斷面、開膠等問題在售後三個月內可包換包退。
因此，防砸鞋沒有固定的更換時間表，而是需要根據具體情況進行評估和調整。