青蛙在野生條件下主要捕食昆蟲，包括但不限於蒼蠅、蚊子、蝗蟲、青蟲、蚯蚓等。它們也會捕食蠕蟲，並且在幼蛙階段，它們的食物主要是蚊蟲、小型昆蟲及昆蟲幼體等。青蛙只吃會動的東西，因此在餵食時，蟲子需要是一跳一跳的，以模仿自然狀態下的活動昆蟲。青蛙在一年中可以捕食大量的害蟲，因此它們被譽爲“莊稼的保護神”。
在人工飼養條件下，青蛙的食物選擇可以更廣泛，包括蟋蟀、飛蛾、纓鯛蟲、蠶蛹和蚯蚓等。這些昆蟲和蠕蟲可以作爲青蛙的營養來源，尤其是鈣含量較高的物種，如蠶蛹，對青蛙的健康成長尤爲重要。此外，青蛙也會取食一些田螺、蝸牛、小蝦、小魚等其他小型動物。