使用面膜泥的正確步驟如下：
熱敷。首先，使用溫水清潔臉部，然後用熱毛巾敷臉大約3至5分鐘，以打開毛孔，也可以選擇在洗澡後使用泥膜，因為這時毛孔已經處於打開狀態。
打底。清潔後，使用爽膚水或噴霧輕拍臉部，以濕潤皮膚並減少泥膜對皮膚的刺激。
塗抹泥膜。取適量泥膜，從面部中心開始，均勻塗抹至整個面部，在面部出油較多的區域，如T區、鼻翼兩側和下巴，可以厚敷，而在臉頰等乾燥區域則薄敷，避免塗抹在眼周和嘴唇周圍。
清洗。敷泥膜10至15分鐘後，檢查泥膜的乾燥程度，用手指輕按或輕柔地用洗臉巾擦拭以幫助去除泥膜，然後用溫水徹底清洗臉部，清洗時，避免使用過熱或過冷的水以減少對肌膚的刺激。
清理。使用牙線或粉刺針輕輕颳去浮出的油脂和白頭，注意力度要輕。
保濕。清洗和清理後，使用保濕水、精華液、乳液或面霜為肌膚補水，幫助恢復肌膚的水油平衡。
需要注意的是，泥膜的清潔效果雖然強大，但並不適合每天使用，一般建議每周使用1至2次。