鞋底防滑的方法有多種，可以根據不同的需求和條件選擇合適的方法：
使用專業舞蹈地膠。對於需要防滑的專業舞蹈場合，如古典芭蕾，配備專業的舞蹈地膠是必要的。
使用土豆和膠帶。土豆含有大量澱粉，可以簡單擦拭鞋底後形成一層防滑膜；膠帶則可以增大鞋底的摩擦力，尤其在雨天效果顯著。
使用磨砂紙和玻璃膠。磨砂紙可以打磨鞋底，使其表面變得粗糙，增加摩擦力；玻璃膠則可以通過在鞋底上畫線（如波浪狀）來提供額外的摩擦力。
使用粗砂紙打磨鞋底。這種方法適用於不想對鞋底進行破壞的情況。
使用防滑鞋底。可以購買附有防滑鞋底的鞋子，或者使用強力膠水將防滑鞋底粘在原有鞋底上。
改變行走姿勢和技巧。例如走路時雙手來回擺動，保持身體重心低，步幅小，用類似企鵝的小碎步行走。
這些方法各有優劣，可以根據不同的使用場景和個人偏好選擇最適合的防滑措施。