韓國人保養皮膚的方法主要包括以下幾點：
注重飲食健康。韓國人的飲食以清淡爲主，富含發酵食品，如泡菜和豆製品，這些食物有助於腸道健康和代謝。
經常進行汗蒸。韓國人喜歡進行汗蒸，這有助於加快血液循環和新陳代謝，促進體內廢物的排出。
飲用冰美式咖啡。韓國人認爲咖啡可以幫助加快代謝和消腫。
使用保養品。韓國人家中通常備有多種保養品，如紅參飲等，以促進皮膚健康。
健身習慣。韓國人普遍有健身的習慣，這有助於提高身體的基礎代謝率。
強烈的護膚意識。韓國人非常重視防曬，幾乎每天都會使用，以保護皮膚免受紫外線的傷害。
醫美普及。韓國是全球最大的男士護膚品市場，美容行業非常發達，許多人會定期去美容院進行肌膚保養。
注重水質。韓國的水質較軟，對皮膚有益。
氣候環境溼潤。韓國三面環海，空氣溼潤，有助於保持皮膚水分。
定期去角質和補水。韓國人重視護膚的每一箇細節，包括定期去角質和確保肌膚充足的水分。
化妝和護膚習慣。韓國女性從小就注重化妝和護膚，追求完美肌膚。
這些方法綜合了內在調理和外在保養，形成了韓國人特有的皮膚保養文化。