根據您的需求，以下是一些適合毛躁頭髮的髮型推薦：
小捲髮。利用自然卷的質感，打造隨性而自然的造型，凸顯捲髮的特色，且易於打理。
長直發。直發可以平衡毛躁感，給人一種乾淨利落的印象。
波濤捲髮。大波浪的捲髮可以很好地掩蓋毛躁，展現出浪漫的風格，同時凸顯捲髮的層次感。
公主頭/痲花辮。精緻的編髮可以很好地控制毛躁，同時增添女性的柔美。
盤發/丸子頭。高度集中的髮型有助於控制毛躁，展現出整潔的形象。
BOB頭。將毛躁的頭髮夾在頭頂，下半部分稍微捲曲，顯得幹練有活力。
中長捲髮。每天做好護理工作，如使用各種精油抹平，出門前用捲髮做一個漂亮的髮型，然後用一些發泥和噴霧定型。
短髮。毛躁的頭髮讓人感覺無精打采，可以嘗試剪短，使整體外觀看起來更乾淨，更有活力。
選擇髮型時，還可以考慮個人的臉型和風格偏好，例如梨花頭、八字劉海+柔卷等。同時，注意選擇合適的洗髮和護髮產品，減少燙髮、染髮的次數，有助於發質的恢復。