飲入於胃游溢精氣

「飲入於胃，游溢精氣」是指水被喝入體內後，經過胃的消化過程，其中的精氣開始流動和充溢。這個概念出自《黃帝內經》的《素問·經脈別論》，它描述了水液在人體內的代謝過程，即水飲入胃後，精氣上輸於脾，脾氣負責散布精氣，然後這些精氣上歸於肺，通過肺的宣發和肅降作用，將津液輸布到全身。

這個過程中，脾和肺起著關鍵作用。脾負責將精氣散布到全身，而肺則負責將津液輸布到上部和全身的皮毛，以及下部，如腎、膀胱等。這個循環過程確保了水液在體內的平衡分布，對維持生命活動的正常進行至關重要。