煮養生粥的方法有很多種，這裏提供幾種常見的做法：
紅豆養生粥。首先將紅小豆和花生米提前一晚浸泡，紅棗加水泡軟。將糯米三分之二和大米三分之一清洗乾淨，與紅小豆、花生米、紅棗和枸杞一起煮，加入水燒開後下入所有原料，開鍋後打去浮沫，小火煮25分鐘，直至湯汁粘稠。可根據口味加入甜味劑如蜜棗、冰糖或白糖。
黑豆蓮子粥。準備大米、黑豆、蓮子、黑米、葡萄乾和紅棗，所有食材洗淨後，用電燉鍋或傳統方法煮，可加入紅糖調味。
雜糧粥。使用多種粗糧如大黃米、高粱米、黑米等，所有食材淘洗乾淨後，用電燉鍋或傳統方法煮，無需提前浸泡，設置雜糧粥功能，煮約4.3小時。
八寶米粥。提前一晚將八寶米或粗糧過濾後用清水浸泡。使用電飯煲或多功能鍋煮，水量略超過食材，煮20分鐘後加入西米，出鍋前5分鐘加入糖調味。
花生黑豆粥。準備花生、黑豆、紅豆、白糯米、黑米、核桃、紅棗和黑芝麻。所有豆類和花生清洗後浸泡一晚，然後與糯米和黑芝麻一起煮，加水量是材料的1.5倍，煮40分鐘，最後加入紅糖調味。
根據個人喜好和所需營養選擇合適的食材和做法。