製作馬鈴薯汁的方法有多種,這裏提供幾種常見的做法。
製作土豆蜜膏的方法如下:
準備100克鮮土豆和適量蜂蜜。
將土豆洗淨,搗爛並絞取汁液。
先大火後文火煎熬濃縮,加入蜂蜜繼續煎熬直至稠粘如蜜。
冷卻後裝瓶,每日服用2次,每次2匙。
製作蜂蜜土豆汁的方法如下:
將土豆洗淨,去皮切碎,搗爛如泥。
使用乾淨紗布或榨汁機絞取汁液。
兌入蜂蜜調勻,早晨空腹飲用。
製作蘋果土豆汁的方法如下:
準備1個蘋果和1個土豆,以及200克涼開水和少許蜂蜜。
土豆和蘋果洗淨去皮後切片。
將土豆和蘋果放入破壁機中,加入涼開水。
啓動果汁鍵,約2分鐘後停止工作,倒出即可飲用。
以上方法均可根據個人口味和需求進行調整。