提高工作效率的關鍵方法包括：
保證充足睡眠。這有助於恢復體力並提高第二天的精力水平。
制定實際的工作計劃。每日制定工作計劃，明確列出任務的優先權，並按照重要性和緊急性進行排序。
集中精力。工作時避免分心，專注於當前任務。
學會拒絕。拒絕不必要的工作邀請或任務，以保持工作焦點。
利用工具和技術。使用現代科技工具，如電子郵件、聊天軟體、辦公軟體和雲存儲等，以提高工作效率。
保持工作與休息平衡。合理安排工作和休息時間，避免過度勞累。
設定明確目標和計劃。將大任務分解為小步驟，為每個步驟設定時間限制。
使用時間管理技巧。如番茄工作法，將工作分為時間段，每段時間專注於一項任務。
消除干擾。關閉手機和電子郵件通知，設定特定時間段處理這些事務。
學會優先排序。區分緊急和重要任務，優先處理對達成目標有最大價值的任務。
避免多任務處理。專注於一項任務，完成後再進行下一項。
學會委託和分配任務。合理分配工作任務給團隊成員，以提高整體效率。
不斷學習和提升技能。掌握新的工具、軟體和方法，提高工作效率。
管理焦慮和壓力。通過冥想、運動等方式減輕壓力，保持積極心態。