高跟鞋掉跟的原因及解決方法如下：
原因。高跟鞋掉跟的原因可能包括鞋跟與鞋底結合不牢固、穿著不當、製作有缺陷、碼數不合適、鞋型不合適、鞋底太硬、鞋跟太高、磨腳、走路姿勢不正確、穿著絲襪或塗抹乳液等。
解決方法。可以選擇合適的碼數和鞋型、使用吸汗能力強且能增加摩擦力的材質、調整或使用鞋墊、使用親膚材質的襪子、定期清潔和保養高跟鞋、在鞋跟和鞋底使用雙面膠或超強膠水進行修復、使用鞋楦或專業維修服務。
此外，選擇海綿質地的前半墊可以緩衝壓力，增加舒適度，剛買來的高跟鞋如果發現不跟腳，可以使用後跟貼貼在鞋後跟內側，增加腳跟與鞋內的摩擦，就不會老掉跟了。